抑郁症通常需要通过心理治疗、药物治疗的方式改善。
抑郁主要治疗方法1
一、抑郁的原因：
抑郁主要是由于心理、社会因素导致的一种现象，患者通常可能是因为遗传因素或者社会因素的原因，导致疾病的发生，抑郁并不会对身体中的任何一个部位造成伤害，所以患者抑郁是情绪影响的。
抑郁患者可能会出现情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、意志活动减退等症状发生。
二、治疗：
1、心理治疗：抑郁的.患者应给予心理治疗，比如可以让患者认知、行为、家庭治疗，从而可以使患者放松心情，病情会得到改善，还可以在医生的指导下口服盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行辅助治疗。
2、药物治疗：患者的症状如果比较严重，还需要配合医生服用药物进行辅助治疗，药物治疗主要都包括盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗，患者需要积极配合医生的治疗方式，根据医生的医嘱按时按量用药。
患者平时可以多转移注意力，参加自己喜欢的运动，有助于病情缓解。
属于精神疾病，一般会出现抑郁、兴趣减退、思维连续迟缓等症状，可能与生理或社会因素有关，需要及时到正规医院进行治疗。
抑郁患者通常会出现情绪低落或兴趣减退症状，通常表现精神障碍，如果症状不是特别严重，可以多找朋友倾诉，能够转移注意力，还可以通过听音乐或多参加有氧运动，能够缓解症状。
3、物理治疗，比如用睡眠仪辅助睡眠，进行改善大脑功能的物理治疗。三者联合在一起是最好的治疗，就是在抑郁症急性期用药物治疗控制症状，在巩固维持的时候联合物理治疗和心理治疗，就会康复的更快。
抑郁主要治疗方法2
患者在用药的时候都有一些误区。
1、误区一：抗抑郁药物会成瘾
对抗抑郁药物的使用，患者常有的误区就是服用抗抑郁剂后会成瘾。其实抗抑郁剂是没有成瘾性的。一些患者减药、停药后出现一些不适，是因为本身治疗不充分，减药、停药后症状复发或者减药方法不当所致。因此，减药、停药需在专业人士的指导下进行。
2、误区二：吃完抗抑郁药后会立即见效
与大多数药物不同，抗抑郁药不会立即见效。多数情况下，都是先出现如恶心、肠胃不适等副作用，后面才开始慢慢发挥抗抑郁效果。理论上，抗抑郁药一般在2-4周开始起效。若服用后2-4周抑郁症状无明显改善，可适当增加剂量或者更换药物。
3、误区三：症状减轻以后就可以停药了
很多病人吃了2-4周的药物，感觉病应该快好了，就自行停药。这时候几乎绝大部分的患者的症状都会反复。刚刚在好转的过程当中，这时候绝不能停药。要注意合适的时间段去减药停药。最好不在有可能会面临重大的生活工作状态的`变化时停药。
4、误区四：抗抑郁药物含有激素，有副作用、依赖性，让自己体重增加
有一些患者听到医生给他开抗抑郁药物就很害怕，连忙询问医生你开的药物是不是含有激素，有副作用，会产生依赖性，让自己变胖。其实这些观念都是错误的。抗抑郁药物不是激素，不会产生依赖性。
在使用药物起初可能会有一些口干头晕心慌胃肠道不适症状，一般在服药1、2周适应就好了。
5、误区五：服用抗抑郁药物会让患者大脑变迟钝
不少患者误认为服用抗抑郁药物会使自己大脑变迟钝，变傻。其实抑郁症的一个症状是大脑思维变迟缓，不灵活。因此如果抑郁症得不到及时治疗的话，会让患者感觉变笨，头脑反应变慢。服用抗抑郁药物后会让患者大脑恢复正常。
抑郁主要治疗方法3
抑郁症的治疗可能有用的方法
美国学者托尔认为，不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下规则，抑郁的症状便会很快消失。
1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
2、留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。
5、主动吸收新知识，依照“活到老学到老“的格言，尽可能去接受新的知识。
6、建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己成功。
7、即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。
8、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心的人，显得对外界每个人的反应态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正。
9、拓宽自己的情趣范围。
10、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。
11、最好将日常生活中的美好的事记录下来。
9、拓宽自己的情趣范围。
10、不要将自己的`生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。
11、最好将日常生活中的美好的事记录下。
12、来患季节性抑郁症者，要经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。
13、要经常锻炼。医学家认为，步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力。
