自来水和桶装水哪个更健康？水是人类的生命之源，所有的生命活动都起源于水，日常生活中除了多喝水外，也要注重于水质量，大部分家庭或办公室选择桶装水，但也有一部分人认为烧开的自来水比桶装水更健康，下面分享自来水和桶装水哪个更健康？
自来水和桶装水哪个更健康1
自来水
自来水我们每家每户都会有，并且一般来说家里喝水也是喝的烧开的自来水。一般来说，我们喝的自来水都是经过很多过滤和消毒的，不出现任何意外的情况下，自来水还是比较健康的，有的自来水能够直接饮用。
在正常的情况下，我们家庭里面的自来水还是比较健康的，尤其是经过高温杀毒的自来水，这样的话，就会使得里面的一些细菌被完全的杀死，我们喝起水来也比较放心。而且自来水不会损失一些营养成分，我们喝起来的话，也会感觉比较的健康。但是，自来水也有一个不足，那就是不烧开的话最好不要喝。
桶装水
对于桶装水来说，最大的好处就是方便。桶装水有大桶和小桶的，小桶的我们可以随身带着，口渴的时候可以喝一点。但是由于现在桶装水的生产厂家比较多，很多桶装水生产的厂家是没有一些资质的，我们无法辨别出来。这就导致很多时候我们喝到的桶装水可能是不卫生不健康的。
桶装水最大的一个好处就是携带方便，除此之外，可能有一些隐患是我们无法了解到的，为了自己的健康，很多人还是选择喝一些白开水。并且桶装水在开封之后一定要尽量的饮用，因为里面可能还会含有一些细菌，这样的话开封时间太长就容易使得细菌繁殖。并且桶装水是经过许多处理的，有可能只是一些蒸馏水，这样的话可能水里面含有的矿物质和一些微量元素就会消失，对我们的'身体健康也不会起到很好的作用。
总体来说，经过一对比，桶装水和自来水看起来好像是自来水，更加健康一些，但是也不是完全的，桶装水和自来水各有各的优点，我们要根据其自身的需求来选择，一般来说，还是自来水比较的健康，烧开之后的自来水不仅含有很多的矿物质和微量元素，而且还能够有效的杀死其中的细菌，使我们的饮用水更加健康。所以说不在特殊的情况下，我们尽量还是要喝烧开的白开水。
烧开的自来水和桶装水相比哪种更健康
1、桶装水
相信很多上班的人都会喝桶装水。因为这些事比较方便。桶装水也就是我们经常说的纯净水，其实纯净水是有一定的保质期的，5到10天就应该要喝完。如果是十天之后仍然还有的话，那么尽量就不要喝了，因为在这个时候水里面的细菌会繁殖的比较多。而且现在很多厂家为了牟取暴利说生产的桶装水是不合格的。这样对身体的伤害也是非常大的，所以一定要重视一下。
2、自来水
作为我们更多的人来说，喝自来水应该会更多。相信很多人都知道自来水是来自自来水厂的。他的采集地点时间经过严格的筛选，同时也会通过一系列的消毒工作。但是它在输送的过程中，却可能会造成一定的细菌。所以我们都会把自来水烧开之后再喝，这样才能够将细菌杀死。而且现在也有了净水器，可以说效果还是比较不错的。
自来水和桶装水的对比
其实相对来说烧开的自来水还是比较健康安全的。而且桶装水中的微量元素几乎是不存在的，所以只能解渴，而自来水中含有非常丰富的矿物质以及各种微量元素。所以对于身体来说，自来水还是更合适的。现在有些净水器有也都主打，净水功能强，并且可以增加水中的矿物质。
自来水和桶装水哪个更健康2
烧开的自来水和桶装水相比哪个更健康
两者的优点对比：
一、自来水的优点
自来水对我们来讲再熟悉不过了，通常来自江河与湖泊，还有部分是地下水。自来水的优点在于水中含有大量的矿物质成分，容易被身体吸收利用，例如镁元素，钙离子等等。这些营养元素不但可以促进人体肠胃功能，还可以为我们提供足够的能量。
二、桶装水的优点
桶装水的最大优点就是十分方便快捷，可以随时饮用。随着桶装水的广泛流行，其种类也是多种多样，具体有蒸馏水，反渗透水，矿泉水等类型。其中反渗透水，蒸馏水是将自来水进行一些处理所得到的。而矿泉水是将地下水进行处理所形成的。
两者的缺点对比：
一、自来水的缺点
提起自来水的危害，其实就是指未经处理的水中会含有少量的金属元素，例如最为熟悉的铁元素，长期大量摄入这种元素，会导致人体患癌的概率增加，不过有人会说我从小到大都喝自来水，不也没有得癌症吗?一方面是因为自来水中的铁元素含量十分少，另一方面是因为不同地区的自来水质量也有所不同，因此不必感到恐慌。
二、桶装水的缺点
桶装水的质量存在多种隐患，例如会受到厂家处理水的技术，桶的质量等多方面影响。还有最为严重的.是桶装水中不含有氯离子，不能起到杀菌消毒的作用，而桶装水在开封的时候又极易受到细菌污染，这就使得桶内的细菌会大量滋生，饮用后容易损害人体健康。
桶装水和烧开的自来水哪个更健康
1、桶装水
大部分办公场所用桶装水，不需烧开就能喝。桶装水价格从5元到25元不等，质量也参差不齐，无法判断其真伪。相对来说，正规厂家所生产的桶装水能放心的喝，但小厂家或杂牌子的桶装水质量还不如自来水。不管是劣质的还是昂贵的桶装水都有保质期，开封后一个星期内必须喝完，一旦超过七天水质量下降，大量菌群繁殖，长时间喝此类水可影响身体健康。因此购买桶装水时一定要选择正规厂家所生产的。
2、自来水
大部分家庭的饮用水是自来水，采水点经过严格筛选，进入家庭后经过反复消毒，因此自来水水质较安全。自来水的源头良好，不过运输过程中易发生意外，使得水质发生变化，增加水中细菌和病菌含量，所以必须喝烧开的自来水，这样才能杀灭其中的病菌。
其实自来水和桶装水两者并没有太大的差距，选择正规厂家的桶装水质量有保障，自来水高温加热后能安全饮用。不过自来水中含有人体所需要的微量元素以及矿物质，但桶装水中没有。
