长大了有什么变化吗，在某个寂静的长夜，你捧起一杯热水，记起那个很久很久以前的自己，想着这些年来经历的人和事，觉得时间真的过去了好久好久，下面看看长大了有什么变化吗。
长大了有什么变化吗1
长大后你有哪些变化
我吧，从小比较胆小、敏感，但是小时候不内向，我们那个年代能玩的能做的我都敢，比如我会跟高年级的男生打架、会打扑克、会下河逮鱼等，但是小时候就是不喜欢喊人（给别人打招呼）、不能在公共场合唱歌、讲话等等
小时候最怕家里人让我去邻居家借东西，因为那个时候的我不喜欢给人家说谢谢，也害怕逢年过节收红包，爸爸妈妈不准我接但是亲戚又要使劲儿给，弄的我好尴尬，甚至一度为是否接红包哭了……更害怕跟家里人同路时遇到熟人、老师或者同学，总觉得自己不好意思见到人，浑身不自在……
我一直以为自己是真的内向，可慢慢长大我发现不是内向，是自己缺乏自信以及安全感，家里人的教育模式是打击式教育，你做什么，他们可能都会说：你都可以做的`好哦？你都能作对哦？
这种在当时看来可能没什么，可是时间长了潜移默化，你会觉得自己真的可能做不好这做不好那，而自己也一直假装很努力，努力学习，努力做好自己，把自己包装成一个很美好的样子，直到初中毕业，才发现自己真的不是那么好
慢慢长大后，发现自己也可以同别人打招呼，也可以大声讲话、开玩笑。表达自己的喜好，甚至唱歌，尽管唱的不好，但是也能唱出来了，原来，人生不用太着急，有些事到了一定程度你都可以做到的，不是你不好，而是时间不对
有些改变了，有些却还是很难改变，比如缺乏自信，这个或许是自身的性格缺陷，可能需要更久来调整自己，也可能就这样了
人生没有容易的事，希望慢慢遇见一个全新的自己
长大了有什么变化吗2
长大后，我们都发生了哪些变化
长大后我发觉自己最大的变化来自于，我可以比较坦然地接受以前那些不能接受的事情，慢慢地和它们和解，归于平淡。
女孩儿青春时期懵懵懂懂，都曾向往一份自由美好的爱情，希望可以开花结果。
前两年一直比较抗拒相亲的我，在今年也逐渐改变了这种想法。寻找合适的人平平淡淡的生活在一起，或许真的比和那个爱的死去活来的.人生活在一起更加舒服长久。所以长大后，在轰轰烈烈的爱情和平淡惬意的生活，我更偏向于平淡。
相对于其他人给予的舒适感，我更加关注的是自适感。曾经，我也为别人的一句下定义的话自我怀疑过，及其不自信过，那时的我很紧张，很不自然，生怕别人因为自己的缺点不喜欢我，抱着讨好别人的心情，卖弄着笑脸，装饰着世界上最天然的单纯和无辜。
其实我们哪有那么多需要在意的人和事，我们更多需要关注和在意的是自己的内心，接受自己的那一丁点的缺点不是什么坏事，人无完人，也正因为这一些些的不完美才造就了我们的与众不同。接受自己的坏情绪，让自己从心底变得放松自然起来，不去关注别人的目光，将重心放在自己的心上，自信起来，事实证明，自信阳光的女孩运气会变得更好。
把自己活的像个太阳，懒洋洋～
长大了有什么变化吗3
年龄大了身体会有哪些变化
1、大脑
随着年龄的增长，大脑的某些部分会收缩，并且不同区域之间的信号传输会变慢，这意味着您可能记忆力会衰退，无法进行多任务和集中精力。
2、心血管问题
随着年龄的增长，在运动中或承受压力时，心脏的跳动不会那么快。心脏的壁厚或者瓣膜变硬，血液可能无法有效地流过。心脏的导电系统出现异常，这可能会导致心律不齐。最常见的问题是动脉斑块，积极的健康习惯（如运动、戒烟戒酒）能够降低相应的患病风险。
3、皮肤
可能会出现老年斑和皱纹，还有可能会出现瘀青，少汗、皮肤干燥、容易发痒。可以使用一些温和的`肥皂，并定期使用保湿剂。
4、营养
新陈代谢随着年龄增长而减慢，需要减少过多食物摄入以防止体重增加，多吃水果和蔬菜，全谷物，低脂乳制品和高蛋白，适当补充维生素D和B12。
5、骨骼，关节和肌肉
超过65岁的人容易患有骨质疏松症，肌肉萎缩变弱，肌腱变硬，会降低力量和灵活性，身高可能会下降，积极的锻炼可以帮助防止这些变化，甚至可以扭转它们。
6、睡眠
年龄较大时，深度睡眠时间更少，醒来更多，难以入睡。失眠可能是一个严重问题，尤其是对于女性而言。一般来说，每晚仍然需要睡眠7-8个小时，保持良好的睡眠习惯。
7、免疫系统
身体免疫力下降，这使您更容易患病，容易感染病毒，因此预防流感、肺炎和带状疱疹很重要。
8、消化系统
胃壁更脆弱，增加了患溃疡的几率，如果服用大量阿司匹林或非甾体类抗炎药（NSAID），则更有可能。另外最常见的问题可能是便秘，主要是消化系统功能下降，药物和缺乏运动也可能导致。
9、泌尿道
膀胱不能像以前那样保持足够的力量，因此可能使您更经常地去洗手间，女性也可能出现压力性漏尿，在男性前列腺疾病很有可能造成麻烦。
10、可以采取的步骤
饮食和运动很重要，并且监控健康状况，尤其是要注意癌症和心脏病等问题。
