下海游泳存在严重的安全隐患
海里游泳安全吗1
海边游泳需要注意的事项：
1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。
2、海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。
3、海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。
4、严禁单独游泳，以免发生意外。
5、在海中，若有皮肤受伤出血时，应立即上岸。上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。
6、去海滩前尽量穿的轻便些,比如短裤,凉鞋或者拖鞋。
7、切忌出发前吃的太饱或者太油腻,最好喝点热饮，尽量不要晚上下海。
8、在遇有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。
9、海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的`黄、红两色旗杆，就可确定那是救生站，救生员正在值班。
假如旗杆收了，就表明救生员不当值。同时，救生站还有警示标志，如果插上了全红旗帜，就是告诫大家海风大，不适合下海游泳。
海边游泳的技巧
1、首先就是要选好时间
海边游泳不比游泳池，潮涨退潮的时候，要很谨慎，中午涨潮的时候建议不要下海游泳或者就是在岸边冲浪就好，一般傍晚5-7点退潮的时候下海游泳比较合适。再晚一点太阳落山后，没有灯光，再游也不安全了。
2、不要独自一人
不要单独一人，要选择人群多的沙滩，不要去偏僻的水域。初到一个海滩，对地形不熟悉，暗礁和岩石都可能涨潮的时候被淹没在海水中，不小心游的太远或是太偏僻，求救都很困难。
初学者尽量别去水深超过身高的地方，安全起见也可以租用游泳圈等。
3、注意选择海滩
良好的浴场应该沙子质地较细，而且最重要的是干净。游泳的时候在海边要注意脚下的石子，玻璃等垃圾，小心脚部受伤。
4、注意海里的生物
在海边游泳自然会有一些海底生物，有时候也会遇到被海蜇蛰或者其他生物蛰到，如果有不良反应，需要上岸休息，但是不需要大惊小怪，不管怎样保持镇定。
海里游泳安全吗2
海边游玩需要注意的安全常识
1、游泳时间不要过长
海水的温度是比气温低的，长时间的游泳会使得体内温度散失过多，一些身体体质较差的可能会出现体温调节失衡，出现感冒发烧的症状，还有长期的游泳，皮肤长时期浸泡于海水中，血管扩张，皮肤供血相对不足，加上长期浸泡于水中四肢会吸水水肿，严重的会出现表皮脱落的情况，我们的皮肤是人体一大防护层，长期泡于水中
皮肤那层油脂防护层也会受到破坏，这样会增加病菌侵入人体的几率;温馨小提示：从海水中出来后，如果天气较阴，海风较大，立即做好保暖措施。
2、阴雨天气不要游泳
阴雨天气空气温度不高，加上由于水温较低，去海边游泳可能会出现抽筋的情况，而且阴雨天气游泳的人一般都不多，游泳场地一般都会禁止游泳，但是海滩那么多，并不是能禁的过来的，一些艺高人胆大的人往往回去尝试，加上这个时候海浪有高且急，一旦出现意外，别人想救都救不了;
温馨小提示：海边游泳一般去正规的海边游泳场地，那里的安全措施一般会较为全面，不要去一些人烟稀少的沙滩上玩。
3、游泳前后不要吃饭
游泳前后建议是不要吃饭的，因为游泳也相当于是一项运动，游泳前吃饭，由于游泳时血液主要集中于运动器官上面，这样会导致聚集于消化道的血液相对减少，从而出现消化不良的情况，而且会增加游泳时候的负担，游泳后也不建议立即吃饭，和吃饭前一样，血液的循环运输是需要一个过程的，不可能立即就从运动的状态缓解过来，所以游泳后立即吃饭也会出现消化不良;温馨小提示：游泳前后一般都相隔一个小时以上饮食才行哦。
4、心血管疾病者不要游泳
有心血管疾病的患者，例如高血压，冠心病等等的人，不建议下海游泳，特别是冠心病的人群，平时就应该特别注意身体的运动量，运动主要要以散步等缓慢运动为主锻炼身体，剧烈的运动可能会导致栓塞的血管难以承受剧烈的血流量，导致心脏等一些运动相关器官出现缺血的情况
危机生命;温馨小提示：这类患者想要游泳，可以在家人的陪同下去室内游泳馆实单的缓慢游泳，或者就在沙滩上玩就行。
5、运动之后不要游泳
人在运动之后主要的散热方式是汗液蒸发，运动之后如果立即进入海边游泳，会使得毛囊闭合，身体的汗液得不到有效的散发，虽然海水的温度起到一定的散热作用，但是运动后的人散热量是远远不足的，
这个时候人可能就会出现肚子疼这些消化道症状，或者出现头晕等中暑的症状，必须引起关注;温馨小提示：运动之后，起码休息半个小时以上，带身体的汗液不在出现的时候在进入海边游泳。
6、不要远离游泳的安全区
一般正规的海边游泳场所都是有严格的安全保障措施的，他会规定你只能一个在一个安全的`范围内游泳，因为这类安全范围内的一些礁石
会陷人的海泥，一些缠人的海藻，具有攻击性的海洋生物都会被排查干净，在这里游泳能够相对的避免因为这类原因而出现溺水身亡的情况，还有由于规定一个范围，大家都在这一个地方游泳，彼此间有照应，出现危险情况时能够及时的出来救援，如果远离这个安全区，出现意外了，那想救命都来不及了;温馨小提示：游泳不要远离人群，这样出现意外也能有个照应。
7、游泳不要潜水太深
海水的温度是有差别的，相信很多去海边游泳，甚至在自己池塘游泳的时候都会有深刻感受，海水越深，它的水温就会越低，而且其中的温度梯度下降的特别快，如果人潜水下潜，很可能因为水温的骤变，出现抽筋的溺水的情况，不要以为自己水平很高，一般溺水的大部分都是会游泳的;温馨小提示：想要潜水最好和伙伴一起玩，或者就去水浅的地方玩。
8、烈日之下不要游泳
烈日照射，紫外线较强，对皮肤的伤害作用较大，其实这个时候什么防晒霜的作用其实都相对较差了，不能起到阻挡紫外线的作用，特别是一些去海边游泳的
由于海水的放射原因，海水找到你身上的紫外线会远比陆地上的多的多，这个时候出现晒伤的情况是在所难免的，如果长期喜欢这样，甚至会出现皮肤癌;温馨小提示：烈日之下不建议下海游泳，可以去室内游泳馆代替海边洗澡。
