挽回爱情的方法有调整自己的心态，管理好自己的情绪，自我提升，不要让感情重蹈覆辙等。
如何挽回爱情1
在一段感情中，属于原则性问题的会有以下一些情况：
1.出轨（包括精神出轨、身体出轨、聊骚、嫖娼等）
2.家暴（酒后家暴、冲动型家暴等等，只要动手打人了，那就是原则性问题）
3.欺骗、隐瞒（例如隐瞒婚史、隐瞒身体疾病、隐瞒经济情况等等）
4.恶习（赌博导致欠下巨额负债、吸毒、传销等等）
5.以死相逼（无论是以伤害自己还是伤害对方来威胁、控制对方，都会给人一种突破底线了的感觉）
6.做过一些违法犯罪的事情
如果自己是因为自身出现了这些原则性的问题而导致了分手，那么对方确实有充分的理由选择离开你。既然是原则性的问题，那么自然是不可以触碰的，而你触碰了，就需要承担自己行为的后果。
虽然对方选择了分手，但你如果实在割舍不下，也真心悔过，希望还有机会能够重新在一起，那么自己也可以尝试去挽回。因为挽回不是要求对方原谅你，而是创造一个机会，让对方能够因为你身上的好，而愿意包容你犯的错。
类似于你走在大马路上，然后发现路边会有一坨狗屎，然后狗屎上面有一块钱，你觉得你会去捡它吗？（大部分人都不会捡的）但如果是一百块钱呢？一块价值上万的黄金呢？一块价值百万的钻石呢？（随着价值的上升，或许到了某个度，你就会愿意包容“钱”所沾染的狗屎了）
同样是钱，不同的价值决定了人们是否愿意包容它沾染的“污点”。其实对于人来说，也是一样的。
“原则性问题”已经发生了，已经成为了自身的污点，已经没法消除了，已经发生的事情是没法再改变了，但是沾染了污点的你，不一定就会被放弃，你自身的价值决定了你是否会被包容。
就类似于部分婚姻的个案中，丈夫出轨了，但却是妻子寻求情感咨询的帮助，希望能够分离小三，让丈夫回归家庭。明明是丈夫出现了原则性的问题，最后不愿放弃的却是妻子，很奇怪吧？
但这样的个案中，往往是丈夫具有很高的价值，可能是丈夫承担了整个家庭的经济开支；可能是丈夫情商很高，让妻子在情感上很依赖丈夫；或者丈夫外表出众，妻子有些舍不得等等。
如果自己出现了原则性的问题，无论是处于怎样的原因，那都是自己的不对，但如果自己还想要挽回，那么很重要的一点就是让自己有足够的价值，让对方能够包容这次对ta的伤害。
具体的挽回流程：
1.断联，给自己的挽回留一个缓冲期。
对方刚知道自己犯的原则性问题一定会很愤怒，同时为了保护ta自己，很可能会选择和我们保持距离，因为对方会害怕ta自己会再次的受到伤害，毕竟每个人都会有自我保护意识的。
所以在对方情绪化严重、对我们很抵触的时候，需要给对方一定的时间去疗愈自己。不要觉得自己应该马上去道歉、求原谅什么的，因为你是ta受伤的原因，如果你频繁的'出现，那就是不断的伤害对方，最后对方只能把你删除拉黑了。
其次，对方需要时间、空间去疗愈ta受伤的心灵，你也需要一些时间去成长自己。成长是需要时间的，不然你分手的第二天就跑去告诉对方自己已经有所改变了，谁会愿意相信呢？
所以一定时间的断联，可以让对方淡化我们留在对方心中负面的形象，然后在断联的时间里，我们努力地成长、提升自己，然后才好在合适的时间去复联，用自己新的、好的形象去取代在对方心中原本的负面形象。
2.调整自己的心态。
刚面临分手的自己肯定会很焦虑，会很想要马上和对方重新在一起。可以理解自己会有这样的情绪和想法，但是自己具体去做的时候，一定要学会克制和理性。
因为当下的挽回是我们想要的，而对方想要的是分手，如果我们前期不能够有一些铺垫去化解对方对我们的失望，那么我们直接要求对方复合，就等同于逼着对方做对方不想做的事情，对方肯定就跑的更远了。
所以即使是复联了，我们也需要用普通朋友的关系和心态来和对方接触，不表达需求、不提挽回、不聊感情的事情，只要能够正常的沟通交流就已经很好了。
3.管理好自己的情绪。
挽回的时候除了对方的情绪容易失控，自己的情绪其实也很容易爆发。因为原则的问题而导致的分手本来就没那么容易挽回，所以自己在挽回的过程中会有不少的压力，同时再接连受挫的话，就更容易情绪失控了。
其次，自己在挽回的时候，也是不断的在付出的，自己付出的越多，那么对挽回的结果就有更大的期待，而过程如果不顺利，或者对方又很抵触我们，那么我们就很容易情绪失控，最后被情绪带着走了，最终让之前的努力都白费了，多可惜。
所以在尝试复联之前，自己至少要有能力去管理好自己的情绪，不然自己做再多的事情，可能都会因为自己的一次情绪失控而白费。
4.自我提升，不要让感情重蹈覆辙。
恋爱挽回的关键是去解决两个人之所以会导致分手的原因。而原则性的问题一般是没法直接去原谅的，但至少我们要有能力给到对方一种我们不会再犯了的感觉。
其次，我们还需要提升我们各方面的价值，去增加我们自身的优点，让对方能够因为我们自身的价值而愿意包容我们之前犯的错。
如何挽回爱情2
一、挽回爱情的正确方法
１、要想挽留一段感情，不必死皮赖脸，自然也不能太多的积极去联络另一方，假如一直打搅另一方得话，或是是去粘着他，另一方会愈来愈厌烦，只能把它把责任推卸的越走越远，最终会弄得因小失大，因此这个时候要给彼此之间一些理智的室内空间。
２、双方都理智以后，随后考虑到了本人发生分歧的缘故，寻找根本原因以后再逐渐去处理，实际上有时两人产生纠纷以后并不是一个人的错，自身是多少也是有不正确，因此要作出更改
３、这个时候就需要作出大的转变了，把日常生活的重点放到自身的的身上，不必太多的去了解另一方，这个时候先要改变现状，无论是内心或是外在，都需要有一个新的更改。
４、随后渐渐的创建两人联络的'方式，例如一次巧遇，允许以后这个时候假如对方位你问好得话，你也要大方得体的去接纳。训练以后渐渐的想办法挽回感情。
二、如何正确去挽留爱情
１、要想挽留一段感情就需要懂得去体现自个的感情。自然表述的情况下不能给另一方传递负面情绪，一定要把自己好的一面传递给另一方，把自己最开心的事情共享给另一方。
２、分手后或许你们有一段时间沒有在一起了，因此你需要作出一些更改，随后展示自个的风采，而且要知道另一方的要求，使他看到你的一言一行都是有新鲜感，而且想使他去认识你。
许多恋人在分手后都愿意去挽留另一方，但这些状况是须要方法的，不然会功亏一篑。
要想挽留一段感情，那麼就需要投入勤奋了，在挽回男友的路面上面碰到许多艰难，但要懂得坚持不懈，那挽回感情的方法流程都有哪些呢？挽留的感情并不是死皮赖脸，假如想挽留一个男人的话，那麼最好是给另一方一些思索的時间，由于男生害怕的也是女性每天粘着自身，假如这个时候你每日打许多打电话得话，一定会使他愈来愈抵触你，因此如此一来就因小失大了。实际上有时要先给另一方一些陌生感，在这里段期内自身去完善自我，让自已变的更为出色。如果你再次出現在他的眼前之时，会让另一方眼前一亮，这类情形下挽留的概率会更高一些。挽回爱情的技巧,因此要想挽留一段情感就需要把握一些方法与方式。
如何挽回爱情3
如何挽回爱情
可是大学恋爱有它的安全隐患，女孩一般 较为自身，期望男朋友以自身为管理中心，而男孩子正好又较为自傲，不一定诸事听女朋友的，全部分歧一直潜在性的。当男朋友信心提出分手离开，美女大学生如何挽回男友，这三个流程很关键。
放下自己的骄傲。美女大学生在恋情时会他们本身的优点，年轻漂亮、有见识、明白享受人生这些，可是正由于这般，大部分美女大学生都将自身摆放在很高的部位，从恋情视角而言，他们不由自主里会觉得本身那么好的标准，那麼男朋友如何对自身好全是但是分的，此刻就存有分歧了，男孩子会感觉我本身都是在校大学生，标准不比你差，为什么一定要低你一等呢?
因此做为在校大学生的女孩要想挽回男朋友，一定要放正自身的姿势，即然是挽留，那麼最少让另一方见到你的诚心，该低下头时就低下头。男人还行能屈能伸，更何况女生呢?处对象原本就是说个长期性的全过程，何苦在乎一时的输赢呢?有时或许很好的强，可是要学好忍一时方可长久，总要许多人先让一步，才可以把情感运营好。
对症治疗。在挽回男朋友时，不必把自身当做在校大学生，就往简易的方位去想。即然有分歧，那么就采取有效化解矛盾，对症治疗。不必想得太繁杂，有的情况下男人要想离去，或许并不是变心，也并不是欲求不满，将会他确实仅仅累着，对你一些疲惫。
因此要取得成功挽回男朋友讲难并不会太难，要是把大家的分歧伸开啦处理，就事论事，把握住他的痛点，随便就会挽留他。例如讲仗义的男人，就和他的好哥们做盆友;孝敬的男人，就做好婆媳之间他会的`父母变成你的主心骨;他如果对你余情未了，就何不演一场自尽的苦肉计。
用大家独有的方法挽回感情。即然是在校大学生，就充分发挥在校大学生需有的才华和烂漫来挽回感情吧，全过程出来，男朋友也会感觉自身以前的目光是对的，或许就和好如初了。以歌寄情就是说一个非常好的方法，有时说的多不一定却说得清晰，你能仔细的找到几个意味着大家情感的音乐，剪接混和在一起，放给另一方听，为此来造成另一方的共鸣点。
此外，可以根据借物传物的方式，实际操作流程是一样的。根据这种方式调一下情，缓解一下难堪的氛围对两人重修旧好還是很有益的。
在感情里，如果你感觉困难重重之际，慢下来想一想，感情在所难免有磕绊，而这种磕绊和挫败全是感情成才的漂亮印痕，随后再次启航，去寻觅自身的幸福快乐!
