青梅果吃了肚子疼，可能是青梅刺激了胃肠黏膜，导致胃肠黏膜的损伤等。
青梅果吃了肚子疼1
第一，吃了青梅拉肚子属于一种正常的情况，如果拉肚子严重，可能是由于胃部难以正常对青梅进行消化和吸收引起的，可以通过口服健胃消食片和保和丸来进行缓解。
第二，可能是由于饮食不卫生引起的，比如吃了一些不干净的食物，或者没有把青梅上的脏物彻底清理干净。
第三，可能是由于胃部疾病引起的，比如肠胃功能紊乱，这种情况下吃青梅拉肚子是正常的。
吃青梅果拉肚子可能是消化不良造成，一般可以通过热敷或按摩的方式来缓解，也可以采取口服药物或者是静脉补液的方式改善。平时一定要注意合理饮食，尽量避免食用生冷或寒凉的食物。
1、热敷或按摩：吃青梅果拉肚子，同时也可能会伴随腹痛的'症状，一般可以使用热水袋对肚子进行热敷，也可以结合局部按摩的方式缓解肚子不适；
2、口服药物：如果拉肚子的次数比较多，还可以口服蒙脱石散，对于消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有较强的固定、抑制作用。同时也可以联合益生菌药物辅助治疗，例如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，以调理肠道内菌群；
3、静脉补液：如果拉肚子严重，甚至伴随身体的严重脱水，需要配合医生采取静脉补液的方式来缓解，如葡萄糖氯化钠注射液，有利于维持电解质平衡以及补充身体缺失的水分。
青梅果吃了肚子疼2
青梅的功效与作用有哪些
青梅的营养价值青梅含有大量的蛋白质、脂肪(脂肪油)、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。青梅果实中有机酸含量一般在3.0%-6.5%，远远高于一般水果。青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效，尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多，柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收。
青梅营养丰富，低糖高酸，其T值(糖酸比)仅为0.2，是梨的1/70，杏的1/8，比柠檬的T值还低。其次，它具有合理的钙磷比，其Ca/P≈1：1，是开发儿童和老年保健食品的最佳食物。
青梅的功效与作用
1、延缓衰老，保持美容青梅含有丰富的有机酸和矿物质，尤其是含有的钙等能预防老人骨质疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，腮腺激素是一种内分泌素，常被称为“返老还童素”，它可以使血管及全身组织年轻化作用，并能促进皮肤细胞新陈代谢，起到美肌、美发效果;还可促进激素分泌物活化，从而达到延缓衰老的作用。
2、显著改善肠胃功能青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。梅实中的儿茶酸能促进肠子蠕动和调理肠子，同时又有促进收缩肠壁的作用，对便秘(尤其是孕妇)有显著功效。其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液，促进消化，滋润肠胃，改善肠胃功能，并促进肠道的吸收。
3、抗菌、驱虫、抗过敏作用青梅及其梅制品酸性较强，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌等多种细菌均有一定抗菌作用，对须疮癣菌、絮状表皮癣菌等真菌也有一定的抑制作用。同时对蛔虫活动有明显的抑制作用，试验证明，梅制品对胆囊有促进收缩和排胆作用，利于引流胆道的胆汁，减少和防止胆道感染，也可有利于减少蛔虫卵的存在。除此还有一定的`抗过敏和脱敏作用。
4、消除疲劳、解除精神压力在觉得疲倦之际，可以咬一片柠檬，具有消除疲劳的作用，这是因为柠檬当中含有柠檬酸所致，青梅中的柠檬酸含量是柠檬的10倍，因此在觉得疲劳或是压力过大之际，可以多食用。最新的实验证实，青梅具有抗压力作用，即可以减轻压力，同时又增加体内能够缓解压力的物质，具有双重的功能。
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青梅如何保存
挑选到优质的青梅后，当然也需要掌握保存青梅的好方法，其实青梅的保存方法也比较简单，只要按正常的水果储存办法操作即可。那么青梅在常温下一般可以存放3～4天，而放入冰箱冷藏的话可保存大约一周左右的时间。
青梅怎么腌制好
材料：青梅1,000g(需选择约八分熟的青梅)、粗盐100g、砂糖1,000g
料理步骤：
1、青梅和粗盐用力搓揉约15分钟至青梅颜色变深且表面湿润。
2、用木槌从梅子的蒂头处逐一敲裂，有助于腌渍过程入味。注意别太用力，以免碎掉。把搓好的青梅和盐倒入罐子，加盖，腌渍需至少3天。
3、接着将梅子取出放置阳光下曝晒约2天至8分干，最后放入罐中，分批加糖4～6次。前面2次加糖约1～2天后糖就会融化，每次将糖液倒掉后再重新加糖。腌渍好的`Q梅要静置摆放半年到一年才可食用。
青梅该如何挑选
要想挑选到好的青梅，掌握一定的挑选方法是相当重要的。那么优质的青梅以果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高为特点，具有酸中带甜的香味。如果挑选的是青梅的半成品(即干湿梅)的话，其特点是富有弹性，呈淡黄色，加工时果皮不易开裂，内含物不易流失。而变质青梅则主要体现在肉质绵软，变味，这样的青梅一定不要选。
青梅可以直接生吃吗
青梅可以生吃，可以补充维生素。 青梅果属绿色水果，含有多种酸。它酸中透漏着一点甜，别有风味。果汁可以治肠炎、痢疾等，加工成的果脯和蜜饯也很好吃。可以生吃，能生津止渴，开胃健脾。
