叫代驾、找个宾馆睡觉、不喝酒等。
教你如何酒后避免开车1
1、避免
（1）叫代驾
找个代驾替开车，如果另有着急的事情需要在酒后开车，建议车主找其他朋友帮忙，这个时候最忌过度自信，既是对自己的不负责，无形中也危及到了其他人的生命安危。
（2）找个宾馆睡觉
如果有条件的可以找个宾馆睡一觉，或者去朋友家借宿也行，等到自己真正酒醒了以后再开车。这样可以帮我们省去不少麻烦。
（3）不喝酒
喝酒不是一个好习惯，喝酒过多容易对身体健康造成影响，比如说对胃的损伤，大量的饮酒有可能会导致急性胃粘膜病变，出现消化道出血。所以平时不喝酒最好。尤其是开车的时候。
2、喝酒的危害
（1）影响肝
喝酒对肝脏的损害，长期饮酒的患者到后面会出现酒精性脂肪肝，逐渐进展会走向肝硬化甚至肝癌这样的进程。酒精对肝脏的毒性已经是非常明确的了。
（2）引发急性胃炎
一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。
（3）伤害大脑
酒精对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。
酒后几小时可以开车
根据相关调查显示，成年人分解酒精的能力大约是10到15毫升每小时。常见的瓶装啤酒大约在600毫升，罐装啤酒大约是330毫升，酒精度在5度左右。
喝一瓶啤酒的话，大约要代谢3~5个小时，两瓶啤酒大约要代谢10个小时左右。如果喝的是白酒，可能需要代谢一天。
大部分聚会时间都比较长，哪怕只喝两瓶啤酒，可能也得持续三四个小时的时间，聚会结束已经是半夜。
第2天早上醒来还要开车去上班，很多人就会担心自己前一夜喝的酒还没有代谢完，路上遇到交警会不会被测出酒驾，导致驾照被吊销？
交警表示，喝完酒之后最好过12个小时再开车。经过这段时间的代谢，身体内的酒精基本已经排出，剩余的酒精含量基本也达不到酒驾的标准了。
只要酒精检测的结果低于20毫克每100毫升，身体也没有任何不适，也不会被算作酒驾。
如果第2天自己没有什么着急的事情，建议大家再休息一天，让身体进行一次完整的新陈代谢，这样体内的酒精代谢会更加完全，再开车上路时，呼气检测仪也测不出身体内有酒精残留。
不过这只是一个建议，也不是唯一的答案。因为每个人的身体状况不同，对酒精的代谢能力也不一样。而且喝的酒酒精浓度不一样，代谢的时间长短也不一样。
酒精代谢受到哪些因素的.影响
第一，酒精浓度
白酒和啤酒的酒精浓度是不一样的，啤酒的酒精度基本在5度到10度左右，白酒的酒精度比较高，最低也得30多度。喝半斤白酒的人可能需要一天的代谢时间，而喝一箱啤酒的人可能半天就代谢完了。
第二、体质
有些人的体质比较差，对酒精的代谢能力也很差，喝一瓶啤酒就醉了，睡一天才能缓过来。
这种人如果想让自己的酒醒得快一些，可以喝一些牛奶或蜂蜜水解酒。而有些人号称千杯不醉，怎么喝都很清醒。而且喝了酒之后，第2天一早起床身上就没有什么酒味了。
点评：
喝了酒之后人的大脑会受到酒精麻痹，开车时容易做出错误的操作，所以大家喝了酒之后，千万不要心存侥幸自己开车回家。喝了酒之后最好找代驾把自己送回家，或者把车停在酒店直接打车回家，这样更安全。
教你如何酒后避免开车2
啤酒几个小时能开车，多长时间能酒后驾车？
1、饮酒后开车是非法的
在大多数国家和地区，从事交通运输活动，并在驾驶机动车时饮酒是非法的。行为严重的话你可能会被判定为酒驾，承担相应的罚款和损失。因此，无论是在哪里，都不要抵触这道红线，更不要酒驾。
2、酒后驾车的影响与饮酒的程度和个人情况有关
必须清楚的是，饮酒后开车的影响因程度和个人情况的不同而异。对于成年人，通常来说，当饮酒量远远超过限制时，也就是每公升血液酒精浓度超过0.5克，驾驶机动车的影响会明显增加。
但是，对于一些不同年龄、性别、体重、饮酒经验和性格的人，情况也各不相同。
3、饮酒后的各种代谢和去除
饮酒后酒精开销，吸入血液后被血液循环分布到全身，一部分通过肝脏代谢分解，剩余的会从尿液、汗液以及呼出的空气中排出。
要知道，饮酒后摄入的酒精含量，决定了酒精浓度的高低。此外，每个人的代谢能力也有所不同。然而，在任何情况下饮酒后驾驶都是不负责任的。
4、饮酒后能开车的时间取决于饮酒的程度
那么，饮酒后能开车的时间和多久可以酒后驾车呢？一般来说，饮酒量越大，从饮酒到登上驾驶位需要的时间就会越长。
如果你饮酒量不大，可以等待2-3小时后在开车，以确保酒精在体内被代谢和消除的速度足够快。
然而，即使没有外部迹象表明还剩多少酒精在体内，也不能保证不会对开车造成危险。因此，最明智、最安全的方法仍然是完全避免酒后驾车。
喝白酒多久可以开车
白酒是中国传统的名酒之一，其度数一般在40%以上，可以说是相当烈的酒。如果您在喝白酒的同时考虑开车，那么您需要知道喝白酒多久可以开车。
首先，我们需要知道白酒的酒精含量及其对身体的影响。一般来说，喝一瓶啤酒后需要等待2个小时左右才能开车，而对于同等酒精含量的白酒，则需要更长的等待时间。
根据相关调查数据，90%的人在喝100毫升以上的白酒后，需要等待5个小时以上才能开车。
所以，喝白酒多久可以开车的答案是：至少需要等待5个小时以上。
为什么需要等待这么久
为什么喝白酒需要等待这么久才能开车呢？其实这与白酒的酒精成分有关。白酒中的酒精含量较高，人体摄入后会经过口腔、食道、胃、肠等器官的吸收，直接进入血液循环系统，升高身体的酒精浓度。
当酒精浓度超过一定程度时，会导致反应迟缓、视力模糊、平衡感降低等症状，从而危及交通安全。
所以，即便您认为饮酒量并不大，或者自认为饮酒后没有显著的'不适症状，也不应该掉以轻心。反复科学实验表明，酒后驾车是一种危险行为，会对自己和他人的生命安全带来极大威胁。
喝白酒后需要做些什么
如果您喝了白酒，需要等待5个小时以上才能开车，那么在这期间您需要做些什么呢？以下是几点建议：
1、不要轻易参与夜间驾驶，避免大环境的噪音和光线对您产生不良影响；
2、饮用白酒时，一定要控制饮酒量和速度，尤其是在盛宴等场合，不要因局面影响自己的判断力；
3、识别醉驾危险，对于那些在饮酒时已经产生醉意的人，要劝阻其开车；
4、不要用酒精来平复心情，情绪失控可能会在酒后驾车时导致更严重的后果。
由司法机关支配的醉驾后果
最后，我们需要了解的是，在法律层面，涉及醉驾的后果是相当严重的。如果您被查获醉驾并判定有罪，将会面临罚款、扣留驾照、拘留或监禁、赔偿受害人等多种可能性。
此外，还可能伴随着信用记录、雇佣记录、教育记录等因素的受到影响，对个人的发展和前途都会造成极大的阻碍。
更为严重的是，醉驾会导致意外事故的发生，可能危及自己、别人的生命安全，甚至会导致家庭的破灭和财产的毁损。
一时的冲动和失误，可能会影响自己和别人的一生。因此，我们必须严格遵守交通法规，远离酒后驾车这一行为。
