准妈妈如何预防胎膜早破，怀孕虽然是一件很幸福和开心的事情，但是也是一件危险的事情，怀胎十月包括一朝分娩都是非常艰辛的，这怀孕的期间是对于妈妈最大的考验，下面来分享准妈妈如何预防胎膜早破。
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近日，中大医院接诊一位孕妇，腹内胎儿仅23孕周，因胎膜早破意外流产，娩出的死胎竟然是一对龙凤胎，令人扼腕叹息。专家介绍，中期胎膜早破孕妇逐年增加，应引起警惕。
据该院妇产科沈杨博士介绍，孕妇赵某在家中突然感到下腹部剧烈疼痛，遂被送到中大医院救治，经检查发现胎膜早破，进行保胎处理后无效，10个小时后生下一对龙凤死胎，孕妇此时怀孕仅有23周，属于中期妊娠。
沈杨博士指出，近年来，早产儿逐年增多，且孕妇在中期妊娠发生流产的几率也在增加。其中胎膜早破是引起流产的重要因素。在28周前流产出的患儿由于发育不完全，往往都是死胎。胎膜早破是指宫颈口被动扩张，羊膜囊向颈管膨出，张力改变导致胎膜破裂。引起胎膜早破的原因主要与感染有关。
如细菌性阴道疾病、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、衣原体感染等，这些都可能导致胎膜早破引起流产。调查显示，大多数孕妇对阴道炎症的.危害没有认识，思想麻痹，不以为然。
专家提醒准备孕育宝宝的夫妇，应了解预防生殖道感染的知识，做好孕前准备。女性生殖道感染时，如果在未经治疗的情况下怀孕，会对胎儿造成危害。预防胎膜早破可在医生的指导下服用维生素C和微量元素。怀孕期间，孕妇还要特别保持心境平和，消除紧张情绪，以避免早产的发生。
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胎膜早破该怎么办
1.发生胎膜早破是非常危险的，一定要及时的去医院，切记要第一时间去医院进行救治，不然会影响到孕妇和胎儿的生命。
2.孕期一定要按时的去医院进行产检，有的孕妇对于产检很大意，这样肯定是不行的，产检能够及时的发现很多问题。
3.走路特别是上下楼梯时要当心，一定要慢慢的走，不要提重物以及长时间路途颠簸。
胎膜早破的原因
1.孕早期孕妈咪的饮食不正确，导致缺乏维生素C缺乏、铜等因素，可导致胎膜发育不良，这样胎膜就会变得很脆弱了，容易引发胎膜早破。
2.宫腔内压力不均，常见于头盆不称和胎位异常,宫腔内压力过大常见于双胎妊娠，羊水过多，有的孕妈妈还会咳嗽剧烈，或者是长期的便秘等都会导致胎膜早破。
3.孕期有的准妈妈会患有妇科疾病，比如阴道炎等等，这些都会引起胎膜感染的病原体，有细菌、支原体和衣原体等，尤其是支原体和衣原体感。
怀孕期间可能出现很多的问题，胎膜早破就是其中的'一种，而且也是非常严重的一种，一般会发生在怀孕的后期，只要是坚持产检的多数是会及时发现的，胎膜一旦早破代表孩子就要生产了，而且还是比较危险的生产，孕妇一定要引起重视。
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胎膜破裂的原因是什么
1. 疾病因素
有些母体疾病如贫血、糖尿病、乙肝等会增加胎膜破裂的风险。此外，因为免疫系统的功能降低，在怀孕期间容易阻碍抵御感染。感染会导致产生不正常的宫颈炎症，这使得孕妇早产的风险增加，并增加胎膜破裂的可能性。
2. 生活方式
生活方式也对胎膜破裂的发生有影响，例如，常吃高脂肪、高盐、高糖的食物及缺乏运动的习惯，会导致母体升高体重和血压，增加了早期胎膜破裂的风险。在怀孕期间，应该保持健康的饮食和适量的体育锻炼，可以帮助维持母体的健康，降低发生胎膜破裂的风险。
3. 压力
孕妇在备孕、怀孕和育儿的过程中经常会面对许多的心理压力，例如，情感因素、经济问题和工作压力等等。这些压力都会增加母亲早期胎膜破裂的风险，因为这些压力使母体发生紧张的肾上腺素反应，从而导致子宫收缩。当这种情况持续时间超过怀孕应有的周期时，它可能会导致早期胎膜破裂的风险增加。
为了预防早期的胎膜破裂，准妈妈可以尽自己最大的努力在平时预防上述因素，如：加强自身体质的健康，尽量保证情绪稳定，避免药物、酒精和毒品等有害物质，避免行为，规律的生活习惯和适当的.锻炼。此外，准妈妈还应注意良好的卫生习惯和消毒工作，避免感染，以防早期胎膜破裂的发生。
总而言之，早期胎膜破裂是一种严重的孕产问题，因此怀孕期间的母亲应该尽自己最大力气做好自己的生活和健康方面的工作，以保证胎儿的正常生长和健康发育。同时，如果发现早期胎膜破裂的情况，应该及时去医院接受治疗，以减少对胎儿的影响。
胎膜早破肚子会痛吗
胎膜早破后由于要早产会出现肚子疼的，但个别人在破的几天内不会腹痛.所以有这样情况需要住院的。因此每个人身体差异不同，疼痛情况也不同，产妇若是出现这种情况，最好要立即住院，在医生的帮助下，让风险降到最低。
刚怀孕为什么肚子痛
在刚刚怀孕的时候肚子痛，很大几率是因为身体刚开始发生变化，韧带因为要承受受精卵发育，那么就会拉扯产生疼痛感，这种疼痛如果没有其他症状的话，那么对胎儿是不会有任何影响的。如果怀孕初期的时候有性生活的话，那么在性高潮的时候会产生暂时性的腹痛，这种腹痛会随着高潮的消退而消失。所以若是因为后者的，准宝爸们要为了妈妈着想和肚子里的宝宝着想，要懂得克制自己哦。
