提防“甲肝”侵袭，在大家的印象里，乙肝是听到最多的。对于甲肝知之甚少，不仅是因为甲肝可以自愈且不会留下后遗症，但是如果甲肝快速发展，极易危害到健康生命，以及引发多种并发症。了解一下提防“甲肝”侵袭.
提防“甲肝”侵袭1
一、甲肝的基本知识
甲型肝炎是由甲肝病毒引起的传染性疾病。该病毒多通过口腔-肠道传播，主要感染儿童和青少年。甲肝的临床表现包括发热、乏力、纳差、腹痛、恶心、呕吐等。大多数患者在感染后1-2个月会自愈，少数患者病程延长，可以出现肝功能异常。甲肝的早期诊断有助于预防疾病的传播和治疗，目前已有甲肝疫苗可以接种。
二、丙肝的.基本知识
丙型肝炎是一种由丙肝病毒引起的病毒性肝炎。该病毒多通过血液传播，例如血液透析、输血、采血等。丙肝病毒感染后会进入肝细胞，引起慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。丙肝的临床表现包括乏力、食欲减退、恶心、呕吐、肝区疼痛、肝功能损害等。丙肝是一种难以治愈的病毒性肝炎，但近年来新型药物的出现为患者的治疗带来了新的希望。
三、如何分清甲肝和丙肝
1、 了解传播途径
甲肝的传播途径是口腔-肠道途径，丙肝的传播途径是血液途径。因此，在了解病人的病史时，应特别询问以下方面：患者最近是否食用了不洁食物水；是否有输血、采血等血液接触史；是否有与丙肝病毒感染者接触的风险。
2、 检查肝功能
甲肝患者的肝功能通常在感染后1-2个月内会自愈，多数患者不需要特殊治疗。而丙肝患者在病毒潜伏数十年后可能才会有肝功能损害的表现。因此，肝功能检查可以帮助医生判断患者的肝脏是否受到损害，进一步排除丙肝的可能性。
3、 检查病毒抗体
甲肝疫苗可以有效预防甲肝的感染，接种后会在体内产生相应的抗体。因此，若患者接种了甲肝疫苗，血液检查中可发现相应的抗体，从而排除甲肝的可能性。而对于丙肝患者，由于病毒在体内潜伏，目前尚无可预防的疫苗，因此通过血液检查可检测到丙肝病毒感染的情况。
提防“甲肝”侵袭2
甲肝是一种通过消化道感染的疾病，这种疾病的发生以及发展往往会很快，很多时候即使是不进行治疗也能在一定的时间内自己痊愈，并且预后良好，不会出现任何的后遗症，并且感染后身体内就会产生甲肝抗体，终生能够获得免疫。甲肝治疗最好的治疗方法是通过饮食疗法进行治疗，可以辅以必要的药物治疗。
甲肝如果是急性重症肝炎或者是急性重症炎症，死亡率非常高，可以达到60%-70%，而且这种情况即使是能够恢复，往往也会发展成为肝硬化，另外，甲肝还会引起糖尿病、脂肪肝、胸膜炎、心肌炎等并发症的出现，严重影响患者的身体健康与生活质量。所以说甲肝非常严重，一定要引起足够的.重视，及时的进行诊治，鉴于甲肝的传染性非常强，常常需要隔离治疗。
吹响“护肝”的号角
肝病和高血压、糖尿病一样，是慢性病，一旦患病，几乎所有的患者都会与疾病相伴终生。肝脏作为人体最大的解毒器官，体内所有的毒素，几乎都要通过肝脏代谢排出体外。因此，肝病患者的日常饮食，对疾病康复很重要。
在饮食方面，应遵循易消化、多样化的饮食原则，不要暴饮暴食，每餐八分饱，不过分油腻，不要总是全素；要做到膳食均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当增加鱼、大豆、瘦肉等蛋白质和维生素。少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，以免刺激机体代谢率，增加肝脏负担。可多进食新鲜蔬果，补充必要的维生素，饭菜要少放盐，并避免高糖高脂肪的食物。注意补充水分，让体内毒素及时排出，减轻对肝脏的危害。
生活中还有一些患者喜欢上网查阅各种饮食资料，这不能吃、那不能吃，过于严苛反而会出现营养不均衡，甚至出现营养不良，影响肝脏健康。
要适度运动，以身体舒适、微汗为宜。按时休息，不要熬夜，保持充足睡眠。心情不好，头一个伤到的就是你的肝脏。“怒则伤肝”，长期的精神压抑、悲伤或暴怒，都会导致肝脏气血失调，影响肝脏的疏泄功能。因此，肝病患者要学会控制自己的情绪，适度有效地舒缓压力，发泄情绪，保持乐观坦荡的情怀，做到不抑郁，不愤怒。
提防“甲肝”侵袭3
甲肝的发病季节为冬春季，戊肝为四季散发。病毒性肝炎中甲型肝炎、戊型肝炎均与‘吃’密不可分，患者大多是吃出来的肝炎。甲肝和戊肝在职业人群中发病者较多，原因很简单。上班族在外吃饭往往求异求新，而时下流行的'无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让各种细菌病毒有可趁之机，使人体致病。这些肝炎的传播途径主要是人们通过食入被甲肝、戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。据医学资料显示，甲肝好发对象以青少年为主；戊肝以中年、老年、孕妇为主。这两种肝炎虽然不会转为慢性肝炎，但其病程一般都在一个月左右，此后还要有一到两个月的休息才能完全恢复。
病毒性甲肝和戊肝是能预防的，应采取以切断传播途径为重点的综合性措施。
甲肝和戊肝预防具体包括以下几个方面：
1、及时报告疫情：
对确诊或疑似患者，都应及时地向卫生防疫部门报告，以便及时采取正确而有效的预防措施及隔离与消毒指导。
2、管理好传染源：
主要是加强对病人与亚临床感染者（隐性感染者）的管理。早期发现，及时隔离，隔离期自发病之日算起，不少于3周。对可疑者及密切接触者，应在接触病人6周内进行医学观察。
3、切断传播途径：
(1)广泛开展卫生宣传教育活动，普及预防甲、戊肝的卫生常识。
(2)保护水源，严禁粪便及污物污染水源。提倡饮用井水，并定期用漂白粉消毒，努力做到不喝生水。
(3)做好个人卫生，饭前便后要洗手，食具、茶具和生活用具等要经常消毒。
(4)加强饮服行业的卫生管理，做好公共卫生，并对饮服人员实行定期体检。
(5)加强学校、托儿所、幼儿园等集体单位的卫生管理，一旦发现可疑病例，应立即实行隔离和消毒，并及时报告疫情。
(6)消灭可传播甲、戊肝的媒介昆虫，如苍蝇与蟑螂。
