心理需求是指人类在心理上的需要,与个体的价值、态度、信仰、情感、人际关系等紧密相关
心理需求的定义是什么1
心理需求有很多层次，马斯洛总结过需要层次理论，其中除了生理需求以外的，包括安全、爱与归属、被人尊重、自我实现这都属于心理需求。
生理上的需求
这是人类维持自身生存的最基本要求，包括对以下事物的需求: 呼吸 水 食物 睡眠 生理平衡 分泌 性 如果这些需要(除性以外)任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之，人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动最首要的动力。
马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。
安全上的需求
这是人类要求对以下事物的需求: 人身安全 健康保障 资源所有性 财产所有性 道德保障 工作职位保障 家庭安全。 马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。 马斯洛的需求层次理论图示1
情感和归属的需求
这一层次包括对以下事物的需求: 友情 爱情 性亲密 人人都希望得到相互的关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的.细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。
尊重的需求
该层次包括对以下事物的需求: 自我尊重 信心 成就 对他人尊重 被他人尊重 人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。
尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
自我实现的需求
该层次包括对以下事物的需求: 道德 创造力 自觉性 问题解决能力 公正度 接受现实能力 这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。
也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。
心理需求的定义是什么2
心理需求是什么
1、存在需求
存在需求是指人类对于自身存在的确认和价值的认同。人类希望自己存在于世界上有意义，能够产生价值。存在需求包括自我肯定、自尊、尊重、成就和认同等。这些需求的满足有助于个体建立自信心、增强自尊和自我价值感，从而达到身心健康的状态。
2、归属需求
归属需求是指人类需要与他人建立联系、交流和合作。归属需求包括亲密关系、友谊、团体成员身份的认同、家庭联系和社交网络等。人们渴望被认同和接受，与他人在情感上有联系，建立相互依赖的关系。归属需求的满足有助于个体建立安全感、减少焦虑和孤独感。
3、成长需求
成长需求是指人类对于学习、探索和发展的渴望。成长需求包括知识、技能和能力的增长、自我实现、自我认知和创造性表达等。人们希望不断地学习和成长，以获得成就感和满足感。成长需求的满足有助于个体发展自己的潜力和实现自我价值。
4、安全需求
安全需求是指人类对于生命、财产、身体和心灵的安全的需求。安全需求包括物质层面和非物质层面的安全。人们需要保护自己不受伤害，不受威胁，从而获得安全感和信任感。安全需求的满足有助于个体建立稳定的情感和生活环境，从而减少焦虑和紧张。
5、快乐需求
快乐需求是指人类对于愉悦、乐趣和享受的渴望。快乐需求包括娱乐、游戏、消遣、美好的生活和环境等。人们希望在生活中获得快乐和幸福感，从而增强生活品质和满足感。快乐需求的满足有助于个体提升生命质量和快乐感。
在现代社会中，心理需求的满足越来越受到人们的关注。为了满足个体的心理需求，需要关注个体的生命、情感、认知和价值等方面，从而提供相应的支持和帮助，使个体能够实现身心健康和幸福感。
第一种基本心理需求：关系需求
知名心理学者武志红老师曾说：“关系，就是一切。”
意思是，对关系的需求，会伴随我们的一生。如果一个人没有和他人建立关系，就无法存活。
比如，婴儿时，我们需要父母的身体接触，那种被抚摸的感觉，让我们感受到自己被重视，被爱着，长大后，我们需要爱情、事业、友情等等，这些都需要关系。
而我们在成人后，与他人关系是否顺畅，和我们在原生家庭中的关系需求是否被满足有关。
如果孩子的关系需求没有得到满足（经常被忽视、被拒绝，或被虐待），就会对他（她）的心理发展产生深远影响，并造成伤害。
一般会有三种情况：
一是孩子长大后会变得孤僻，拒绝与他人建立关系，或者阻止某种关系的产生，成为孤独的局外人，比如那些不愿或不敢走进恋情的人；
二是孩子长大后建立依赖性很高的关系，过度依赖伴侣或其他人，比如，那些喜欢粘着伴侣的人；
三是以自我为中心，攻击他人，破坏和摧毁一切正常健康的关系，比如，那些对伴侣施暴的人。
可见，一个人在原生家庭中的关系需求没有得到满足，其关系能力就会遭到破坏。
第二种基本心理需求：独立和掌控需求
心理学家玛格丽特·马勒认为，婴儿度过正常6个月的共生期后，就会进入分离和个体化期，其中分离，指的是身体上的独立，个体化，指的是心理上的独立。
比如，很多孩子除了想要拥抱和食物外，还有着与生俱来的探索精神。
独立，意味着一个人能够独自掌控一些事情，而掌控一些事情，是为了让自己有安全感。
好的原生家庭，父母既要满足孩子的关系和依赖性需求，还要保证孩子拥有自由独立的发展空间。
对于这一需求，很多父母，容易过度干涉、过度热情，习惯替孩子做主，而这样的孩子长大后，会在自信以及信任他人方面出现困难，很容易走极端：
一是，过于独立，认为其他人都不值得信任；
二是，过于依赖，认为自己不够好，自我怀疑；
三是，攻击别人，习惯了用愤怒来捍卫自己的独立和自由。
可见，一个人在原生家庭中的独立和掌控需求没有被满足，就摧毁了他（她）对安全感的渴望。
第三种基本心理需求：快乐需求
追求快乐，不仅是孩子的一种基本心理需求，成人也有着相同的需求。
但在原生家庭中，父母要做的是，帮助孩子找到满足快乐和抑制欲望之间的平衡，这是一个挑战。
如果孩子的'快乐需求和独立性需求都被过分管制的话，孩子长大后会屈服于父母的教育方式，他们的人生信条很可能是反对享乐，强制生活（就像那些认为快乐是罪、不懂享受生活，对自己和家人极为苛刻的人），或者朝相反的方向去发展，缺乏自律，过度沉溺于享乐（就像那些成人后沉迷于游戏的人，很可能是在弥补自己缺失的童年快乐）。
可见，父母的任务应该是，教会孩子处理快乐和不快乐的情绪，通过减少孩子不快乐的情绪，来满足孩子的需求，最终让他（她）感受到快乐。
另外，孩子在成长的过程中，其独立需求和快乐感知也是密切相关的，父母也需要注意。
第四种基本心理需求：自我价值感和渴望被认可的需求
渴望被认可，是人类的本能需求。
而一个人对自己的认同，是通过父母的行为来确认的。
美国心理学家大卫·史纳屈把这一过程称为“镜像自我价值感知”，意思是，孩子通过父母的行为辨认自己是“好”的，还是“不好”的，就像镜像反射一样。
比如，妈妈对孩子微笑，这个行为就像孩子面前的一面镜子，他（她）得到的信息是，妈妈很开心，这说明自己是好的，是值得被爱的；而如果妈妈经常冷脸对着孩子，甚至有愤怒的表情，孩子就会通过这个行为感受到，妈妈不高兴，这说明自己是不好的。
其实，这就是自我价值感的核心来源。
一个自我价值感很高的孩子，长大后即便遇到困难和挫折，他（她）也不会轻易否定自己，而那些自我价值感很低的孩子，长大后就会变得胆怯懦弱，遇到问题时，容易自我否定。
可见，在原生家庭中由被认可的感受形成的自我价值感，很可能会影响我们的一生。
