嫉妒心理如何解决，如果一个人的嫉妒心理很严重，同时内心产生严宽的怨恨，嫉妒已成为了现实生活中的常见心理变现了，人们通常会有各种不同的情绪。
嫉妒心理如何解决1
女人若想让自己远离嫉妒心理，拥有健康心态应做到以下几点：
1、树立正确的人生观
每个人都有成功的渴望，我们在自己获得成功时，要胸怀大度，宽厚待人，尊重别人的成缋和才华。
2、提高心理健康水平
能客观评价自己，并且去寻找真正的快乐，这也是远离嫉妒心理的方法。
3、自我宣泄
出现一时的心理失衡和嫉妒，最好能通过正确的自我认识和客观评价，纠正自己的心态。要是实在无法化解的话，也可以适当地宣泄一下。可以找一个较知心的`亲友，痛痛快快地说个够来发泄。
4、正确评价他人的成绩
嫉妒往往是由误解引起的，即人家取得了成就，便误以为是对向己的否定。其实，一个人的成功是付出许多的艰辛和巨大的代价的，人们给予他赞美、荣誉，并没有损害到你，也没有妨碍你去获取成功。
5、正确评价成功
有了关于成功的正确价值观，就能在别人有成绩时，肯定别人的成绩，并且虚心向对方学习，迎头赶上，以靠自己努力得来的成功为荣。
6、正确评价竞争
如今社会上竞争允处不在。当看到别人在某些方面超过自己的时候，不要盯着别人的成绩怨恨，而要积极寻找别人成功的原因，以此为动力，使自己更快地进步。
嫉妒心理如何解决2
嫉妒心强的孩子内心缺什么
孩子嫉妒心太强怎么办
1、不要拿孩子作比较。家长在比较孩子的时候会给他负面评价的同时还夸奖了其他小朋友，因此孩子除了会感到受打击之后的失落感之外，还会感到被别人比下去的不安感，长期用别的小朋友来比较孩子，就会让他嫉妒。
2、不给孩子高压力。在高压下孩子的心理是最容易出现问题的，因为达不到父母的要求，孩子就会感到害怕、痛苦、失望等等负面的情绪，这时候身边的哪个同学比自己更强，孩子会不由自主的在心里对比自己的情况，最后产生自卑感和嫉妒。
3、要教孩子认识自己，让孩子不要过于的自卑，当然也不能过于自傲，因为每个人都有自己的优点，也有自己的不足。家长可以跟孩子一起总结孩子的优点和缺点，一一罗列下来，贴在床头，让孩子每天都能看到，发扬优点，改正缺点，当孩子感受到自己在进步时，自信心就更加充足了。
4、要告诉孩子不需要与他人攀比。“金无足赤，人无完人”，想在每个方面都比他人做得好，那是不可能的'。 同学之间相互对比也很正常，但是要学会对比之后找到两人之间的差距，然后努力地改变自己，让自己更优秀，这也是让孩子进步的机会。
5、其实面对这个问题，我们最应该做的方法就是注意孩子暗示，并表示同情。而孩子很难控制自己的情绪，最主要的原因就是因为她们的嫉妒心实在是太强了，所以身为父母的我们应该多去观看孩子的行为方式，掌握孩子的情绪趋向，其实这并不是一件困难的事情。
孩子拥有嫉妒心的行为有哪些
1、不能容忍身边的人和他人关系亲近。例如，朋友带着宝宝来家里玩，妈妈看到后抱起了宝宝，这个时候，孩子会表现出非常的不开心、愤怒、甚至是大声哭闹，有的孩子会出现将东西损坏，发出巨大声响来引起妈妈的注意力。
2、排斥比自己拥有更多物质的同学。
例如，在学校里，某一个同学带了很多零食和大家分享，这时候孩子就会产生嫉妒的心理，而嫉妒心更强的孩子，会将他人的所有物破坏掉，鼓动大家去孤立他等行为。
3、在幼儿园或者学校中，对老师或者家长赞扬其他同学，会出现抵制、敌视的情绪。例如，老师在班级中表扬一个学生字写的漂亮，而孩子会表现出不屑、不服气的态度，更有甚者会直接在课堂上反驳老师的话。
哪些因素会让孩子产生嫉妒的心理
1、父母错误的教育方式。有些家庭是一个孩子，平时被照顾的比较周全，甚至事事以孩子为中心，一直生活在宠爱之中。如果在一些场合有做的不好、任性等一些表现，通常父母好好说不太管用，难免会用大吼呵斥、或者“你就是个不懂事的孩子”“越来越让人心烦”等言语出口，孩子不会找自己的原因首先会去外归因，滋生嫉妒之心。
2、不良的家庭环境。家庭环境的影响对孩子非常大，如果你们在孩子面前有这样的习惯：比如父母两个人之间互相猜忌；当着孩子的面贬低同事、朋友、亲戚；议论讽刺邻居的穿戴打扮等等，这样的“榜样”作用在家里就会让孩子不知不觉产生嫉妒。
嫉妒心理如何解决3
最受人嫉妒的女生类型
长得漂亮的女人最容易受嫉妒
这种女人是最容易受到别人嫉妒的女人，长相是一个人最直观的外在，长得漂亮的人太少了，平凡的人太多了。所以说长得漂亮的'女人更容易受到别的平凡女人的嫉妒。
性格好脾气好的女生容易受嫉妒
上学时我就是个脾气好，长得又有点丑的女生。性格内向不说话，存在感很低，几乎没人注意到我。
整天看着那些长得很好，性格开朗，很受欢迎的女生。心里也有说不出来的难受滋味。班级里也有些宠儿，成绩好，人缘好，被老师喜欢，还被很多男生追来追去，怎么可能不嫉妒。这就是最容易遭人嫉妒的女生吧！
其实这种受人嫉妒的女生也是遭受了无妄之灾，毕竟自己并没有做错什么，凭什么就要受嫉妒呢？难道就因为她太优秀了，和平凡的你们格格不入吗？
可能她也不想受人嫉妒的吧，只不过人心是不能控制的，谁也不能保证自己能被所有人喜欢，即便是最红的明星也不会如此。
不过高晓松有句话说得好，他说“如果能活得让人喜欢，就不要活得让人嫉妒”。
他说，生活中倘能做到你喜欢的人喜欢你，你厌恶的人厌恶你，两不相欠，亦是完美人生。
有些时候的确是如此，每个人都是独立的个体，你无法控制别人，只能改变自己。我们只是能让自己更优秀而已，如果有些人就是非要嫉妒你，那也没办法，只要还有人喜欢我们不就可以了吗？
