抑郁症会变懒。
抑郁症会变懒吗1
抑郁症有什么症状
抑郁症的症状分为核心症状与附加症状这些症状要持续两周以上。核心症状：情绪低落；对日常感兴趣的活动丧失愉快感或兴趣；精力不足。附加症状自信心丧失或自卑；无理由的自责或自罪；
反复出现的自杀想法或者自杀行为；思维或者注意力下降；精神活动激越或迟滞；失眠、多梦、早醒、嗜睡等睡眠障碍；食欲、性欲减少或增多。若果出现以上症状中的大部分就需要考虑是抑郁症。
抑郁症会变懒吗
会的。抑郁症是目前发病率比较高的精神心理疾病，临床表现为持续的心情低落，兴趣减退，愉快感缺失。抑郁症患者的懒是抑郁发作的一种表现，并非患者的主观愿望。
患者的懒惰主要是受抑郁症状的驱使，患者抑郁发作时，对周围活动缺乏兴趣，与外界接触的主动愿望下降，患者体感乏力，难以胜任正常的工作或者日常生活，患者常有心有余而力不足之感。除此之外，与患者长期晚间睡眠困难，食欲不振，进食量减少，导致患者体力下降，不爱活动有关。
中国抑郁障碍患病率女性高于男性
9月26日，中国精神卫生调查成果新闻发布会公布的一项最新调查成果显示：抑郁障碍在中国的分布特征为女性患病率高于男性，失业者高于就业者，分居、丧偶或离婚者高于已婚或同居者。该发布会由北京大学第六医院等单位主办。
“中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用的研究”（简称中国精神卫生调查）是由北京大学第六医院等44家单位，历时3年完成的科研项目，是我国首次全国成人精神障碍流行病学调查。在此基础上，昆明医科大学第一附属医院精神科主任许秀峰教授和卢瑾教授作为并列第一作者，与项目组成员合作，针对抑郁障碍开展了深入研究。该研究成果9月份在《柳叶刀-精神病学》在线发布。
抑郁障碍包括抑郁症、心境恶劣障碍和未特定型抑郁障碍，根据“全球疾病负担研究” 2019年公布的研究报告，无论在全球还是在中国，抑郁障碍在精神障碍中的疾病负担占首位；在全球所有疾病的.疾病负担中抑郁障碍排名第13位，在中国排名第11位。此前在中国没有具全国代表性的抑郁障碍精神卫生利用数据。
因此，该研究成果意义重大，首次提供了我国成人抑郁障碍流行病学患病率及其分布特征、临床症状严重程度、社会功能损害程度、获得各类治疗状况的全国数据，对于研究抑郁障碍流行病学特征和相关因素具有重要学术地位。
研究结果显示：抑郁障碍在中国的分布特征为女性患病率高于男性，失业者高于就业者，分居、丧偶或离婚者高于已婚或同居者。
抑郁症会遗传吗
抑郁症有遗传因素，但并不是父母有抑郁症的疾病史，子女一定会得抑郁症，只是有家族史的人群患抑郁症的几率稍微要高。抑郁症的发病还要跟其他因素有关系，比如社会、心理、环境等因素。而且这些因素之间也会有作用，比如长期工作压力大或者长期睡眠出现问题，都会很容易引发抑郁症。
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什么是抑郁症?有什么表现?
抑郁症在临床上根据发病原因可分为原发性抑郁症和继发性抑郁症两大类。
原发性抑郁症包含内源性抑郁症和反应性抑郁 症。继发性抑郁症包含各种病因引致的抑郁症某些药物和精神活 性物质所致药源性抑郁、严重躯体疾病伴发的抑郁、脑器质性疾 病伴发的抑郁、其他精神疾病所致的继发性抑郁症等，又称症状 性抑郁症。
抑郁症的临床表现简单地说就是精神活动的降低，临床上典 型的抑郁症的表现有以下几个方面：
1、病理性的情绪忧郁：持续性情绪低下，心境恶劣是抑郁 症的典型症状和特点之一。
这类情绪低下的压抑状态是原发性的' 和“内源性”的，即无缘无故地、无明显外界因素下发生的。所谓“内源性”是指原因起源于大脑内部的精神障碍，并非外 界精神刺激，外来有害物质所致。典型病人呈现特殊的哭丧面容 两眉紧蹩、愁云满面、口角下垂、双目凝视、少瞬目。发自内心 痛苦的哭泣、尤其暗自流泪是常见的抑郁症临床表现。通常当人 们的心情忧郁时，改变环境和生活方式会得到改善，抑郁症病人 对此无动于衷。
2、脑功能下降：患者通常表现思维困难，脑力劳动的效能 明显下降，一向聪明机灵的 科技 人员和白领人士，患抑郁症以后 常感到自己思维迟钝、不敏感、记忆力下降、注意力涣散，构思 困难，日常的工作亦很难胜任，更谈不上有创造的思维的发挥。平时学习优秀的学生学习成绩明显下降，不少病人形象地谈到自 己主观体验时说：“整个头脑犹如一桶浆糊粘住一样”。
3、病态的忧郁性认知：忧郁性心境可导致思维消极、悲观 和自责自卑，这亦是抑郁症重要的特征性症状，犹如带着有色眼 睛看世界。
①看现在：感到目前任何事情都困难重重，不存在成 功的希望和机遇，当前现实生活的人、事、外界环境都一片灰 暗。
③看过去：感到自己一无是处，不断地检讨自己，对过去的 微不足道的过失和缺点无限上纲，感到自己对不起他人、家属和 社会 ，认为自己罪恶深重，自责自罪；
③看将来：感到自己孤立 无助，世界上一切人都不会原谅和容忍自己，自己注定是一个 “肯定的失败者”，将遭受财产损害，家破人亡， 健康 衰败的厄 运。感到前途渺茫，在劫难逃。想想自己的未来活着毫无意义， 生活在人世间徒然受苦，还不如一死了之。只有一死才能逃出苦 海得以解脱，也能减少和免除家庭的困难和负担。无望感，常伴 随着生不如死的消极想法，这种观念强烈者如果得不到及时医治 或监护，自杀成功率相当高，可超过12% 。
4、精神运动性阻滞：典型表现是行动迟缓，精力减退，缺 乏兴趣和活力，很少有自发的动作，总感到心有余而力不足。懒散无力是重要的特征。其特征为：①异常懒惰：勤劳敏捷、性格 活跃的行为模式一扫而光，变得简单的工作、劳动也一拖再拖， 连家务和日常活动都懒得去做；
②整天无精打采，早晨一起床就 感到全身无力；
③身心疲惫，但没有身体上的病患，体格检查是 正常的；
④患者本人对自己的懒散无力莫名其妙，说不清、道不 明。严重的患者可“呆若木鸡”或呈现抑郁性木僵症状态，使 某些专业医生也可能误诊为精神分裂症。
抑郁症患者对周围一切事物都不感到兴趣，所有的兴趣爱好 和特长都消失得无影无踪。勤奋好学，热衷于专研业务的 科技 人 员变得百无聊赖，对自己的专业工作没有一点儿热情；一向爱打 麻将的人，连打一圈麻将的精神也提不起来，甚至连看也不想 看；平素讲究，衣着整洁的人也变得弯腰垂首，迟钝呆板，衣着 随便，不修边幅，一幅颓废丧志的样子。
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抑郁症治疗的方法有哪些？
如果能吃胖 素食为主 不喝酒 不吃辛辣食品 能好大半
辅助治疗方法
1加强营养 以素食为主。
2注意休息
3减轻压力 做一些没有压力 节奏紧凑的工作。
4少吃 辛 辣 食 品 不要 饮 酒。
5勤开窗户 多通风。
6多和家人 朋友交流 。
治疗抑郁症的方法？
抑郁症怎么自我治疗抑，抑郁症让很多朋友失去了对于生活的热情，产生轻生的想法，对自己及身边的家人朋友造成极大的心理创伤。所以自我治愈很重要，那么怎么自我治疗了?看看下面的一些治疗方法：
对抑郁症，相信大家都不陌生，它能导致人情绪低落，思维迟缓和运动抑制。所以在生活中出现以上症状之后需要积极进行调节，办法主要包括以下几点：
外出交际：抑郁症患者总是把自己封闭起来的，很少去参加社交活动，久而久之便自闭起来了。想要改变，那就要强迫自己多多出去走走，经常的去参加社交;也许开始时很痛苦，但是坚持一段时间后，就会慢慢的拥有自信了。
抑坚持锻炼：对于抑郁症的患者来说常常有行动迟缓、懒惰的症状出现，长期下去不仅仅损害身体机能，还会加重患者的负面情绪，因此这时候就要坚持锻炼了，运动能调动人体的细胞，当我们的身体得到了一定的放松后，内心也会慢慢的平静下来，情绪就会得到缓解了。
均衡营养，进行心理的开导：要正确的认识自己的病情，在发病的时候要学会克制自己的情绪，告诉自己这是抑郁症的.表现，可以通过转移注意力来缓解病情。
让生活充满快乐。在工作和学习闲暇之余，一定要找时间来让自己放松一下，做一些自己感兴趣和高兴的事情，把快乐融入与生活中去，对缓解抑郁症现象会起到很大的帮助。不贬低自己。不自怜、不自弃。不要觉得自己不够优秀，低人一等。要时刻谨记天生我材必有用，平凡的人生并不是失败的人生。
结交良师益友。在生活中一定要养成和朋友经常保持联系的习惯，朋友不但可以给自己的生活带来欢笑，即使自己遇到了什么烦心事，也可以找这些朋友来倾诉，你也不会感到孤单，从而减轻抑郁。
明确人生目标。如果抑郁症患者还没有明确自己的目标的话，可以尝试着写下自己的目标，因为在很多情况下你实际做的事情和真正看重的事情很不相符，容易造成情绪的反复低落，从而导致抑郁。
转移注意力。抑郁症患者可以通过转移注意力的方法，来摆脱抑郁。当您的情绪低落时，可以把自己的注意力转移到自己感兴趣的事情上面，更好的投入到事情当中，慢慢的忘却一些负面的情绪，从而达到缓解抑郁的方法。
不管是工作还是学习，我们都要保持良好的心情，对自己信任一点，自信一点，不要总是想着不开心的事情，乐观是最重要的。平时我们要多与别人交流，不开心的时候可以向好友倾诉一下自己的苦水，及时的消除自己的不快乐才能避免抑郁症的发生。
