了解自己的兴趣，想想自己喜欢什么，摆正自己的心态等。
如何培养自己的兴趣1
想想自己喜欢什么。每个人都会有自己喜欢的东西。那是一种让你觉得很美的东西，比如美的图画，美的书法，美的文字，美的服饰……爱好不必那么多，培养出一两个就好。比如摄影，一直坚持下去，因为是自己觉得值得捍卫的东西，跟梦想一样。
发现自己的兴趣所在。这是一切的开始。在自己不断接触的信息中进行过滤，慢慢沉淀一件件的事情，那些能够留下的，便是你的兴趣。当有一件事情，你做起来很兴奋，能带给你成就感和快乐感，即使不给你钱，你也心甘情愿地去做，那么不必再怀疑了，你已经找到了自己的兴趣。
摆正自己的心态。你必须弄明白一个问题：自己的出发点在哪里？自己的兴趣爱好，不是为了拿得出手，不是为了给自己挣面子出风头。如果自己的动机不过如此，或许在刚开始的时候，你会觉得有些新鲜，有些好奇，但很难持续下去。如果自己是真的喜欢，真的发现很有意义和价值，你才能有动力一直坚持下去。
自己应该具备一些天分。无论是对于某个人，还是某件事情，如果自己不喜欢的话，就没必要苦苦地去努力，否则你付出再多，还是付之东流。要有些天分，出自真心的喜欢。倘若自己没多少兴趣，即使你看上去干的不错，对于自己也只是一种痛苦的`折磨。这样有什么意思呢！
思考自己能从兴趣爱好中享受到什么。喜欢读书或画画的人，不仅愉悦身心，还创造出艺术的美供大家欣赏。这种美感和成就感，会激发出自己更浓厚的兴趣。爱好厨艺的人，可以此谋生，还给大家献上一道道美味的饭菜，让别人也品尝到各种美食，不亦乐乎。
要热爱生活。兴趣爱好是比较广泛的范畴，比如经营爱情、学会下厨、写剧本、做手工……如果你热爱生命，热爱生活，总能挑选出自己喜欢的东西。倘若你挑选不出来，那就只能说明自己对待生活的态度有问题了。
如何培养自己的兴趣2
如何培养学生良好的兴趣？
1、家长要充满热情地鼓励孩子的学习兴趣
孩子兴趣的产生往往是在小时候。不同的年龄段，由于各自不同的素质，孩子的兴趣往往有自已的独特性。孩子兴趣的发展和表现，往往是他天赋和素质的先兆。
2、树立榜样
家长对学习要表现出兴趣来。如果孩子让家长读一个故事，家长表现出对书完全没兴趣的态度，甚至说：“我才没工夫看这些没用的东西呢！”这对孩子的学习积极性是一种沉重地打击。
3、要多鼓励
对于孩子的优秀表现和好成绩，父母不要吝啬使用赞美之词。因为称赞对孩子会起很大的鼓励作用。对于孩子的错处，不要过多批评，因为过多地批评，会令他情绪化地犯更多的'错误。表扬为主的方式，对提高孩子的学习兴趣及学习积极性也有一定的作用。
4、跟孩子一起畅谈理想
每个孩子其实都对自己的未来很关心，家长有时间要多跟孩子探讨一下理想，问问孩子将来做什么，像陈美龄一样，想办法把孩子的理想与学习联系起来，这样就能激发孩子的学习兴趣。
5、从小养成孩子独立学习的习惯
在孩子学习上，家长别总想着辅导孩子，因为随着班级的提升，知识量的增加，总有一天你会辅导不了的。所以，从小让孩子养成独立学习的习惯，当他通过自己的体验和不断努力所学到的知识，会让他获得成功的快乐和喜悦。从而好习惯也就会慢慢地养成。
孩子学习兴趣不高的原因：
1、学习适应能力差
孩子的学习适应能力对孩子的学习有着至关重要的影响。比如孩子刚上小学时，对周围的环境、老师不熟悉，自己身边的朋友也改变了，陌生的环境导致提不起学习的欲望，一旦经历失败之后，便会将失败的原因归结于自身。
2、家长对孩子学习的包办
很多家长喜欢过多地参与孩子的学习过程，恨不得代替孩子包办一切。这种行为使孩子不能独自品尝学习成功的果实，久而久之，对学习的兴趣自然就下降了。同时，还会让孩子对父母产生过多的依赖性，不利于孩子独立思考和解决问题能力的形成。
3、恶劣的学习环境
父母不爱学习；学习条件太差；学校和社会风气不好。我们积极倡导“科学读书，科学考试”新理念，所谓科学读书就是提倡读书就像运动员一样，为保证效率高而随时调整好状态，不要在脑疲劳的状态下读书，否则会导致成绩差，更会让人对读书失去信心。
4、不喜欢学校的某个老师
因为不喜欢某个老师就不上这个老师的课，不做这个科目的作业，这是很多人都会经历的事情，为人父母的我们在上学的时候也曾有过这样的经历。但我们都知道以这样的方式表达不喜欢对自己而言是得不偿失。
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怎样培养孩子学习的兴趣？
1、树立榜样，引导孩子去学习
家长可以多给予孩子一些鼓励的话语，当孩子学习遇到挫折，不想学了，家长可以引导孩子放平心态，只要自己努力了就好，不一定非要和别人比。适当给孩子减压，也能让孩子慢慢提高学习兴趣。
2、提升孩子的成就感
对于孩子来讲，能否获得成就感是具备主动学习的关键因素。成就感是孩子在一定困难下，通过自己的能力最终解决问题的心理满足。
3、为孩子布置安静、舒适、简单的学习环境
小学后都是静态式课堂学习，让孩子能够安静地坐在书桌前，并且只专注眼前的事，是培养孩子对这件事产生兴趣的.大前提。安静的环境更有助于学习，这一点毋庸置疑。
4、培养孩子的良好习惯
家长一旦激发出孩子的某项潜能后，就要鼓励孩子长期坚持，不能因为孩子遇到一些挫折、孩子学习任务加重等因素轻易放弃，而是合理安排时间，健康鼓励孩子，让孩子养成持续学习和坚持的好习惯。
5、言传身教，告诉孩子学习其实很快乐
以身作则的家长们，通常会这样做：经常读书，并跟孩子谈论一些时事，引导孩子发表看法；经常询问孩子的学习情况，并力所能及地帮助孩子解决学习上的问题；不抱怨工作，潜移默化地用积极正面的生活方式去熏染孩子。
孩子学习兴趣不高的原因：
1、不爱学习就爱玩，纠正学习意识
不爱学习是小学生比较普遍的问题，家长认为不爱学习只是孩子缺少了学习的行为，但不是丧失学习意识。写作业的时候不专心，学习的兴致不高，只想玩游戏。
2、在学校有不愉快的经历
孩子可能在学校和老师、同学有不愉快的经历，甚至是可怕的体验，比如被老师抱有偏见地批评、羞辱，被同学欺负等，让孩子觉得上学是件不愉快的事情，从而不想上学。
3、没有取得成绩的满足感
孩子们为了获得老师的夸奖、满分的卷子、最多的小红花，而争着抢着去学习。这是学生们最初学习的动力来源，每当他们取得成绩的时候，总是能够获得来自外界或者他人的称赞或者是奖励。
4、“有气无力”的生活态度
态度决定一切。如果一个孩子，在生活中就十分懒散倦怠，对什么事情都提不起兴趣来，那也别指望着他能在学习上拿出多认真的态度来。当孩子学习兴趣下降时，家长更应该关心的是孩子的内心。
