第一，游戏中欢乐愉快活泼的气氛，是孩子主动性、创造精神和思考能力养成的重要环境条件。孩子的欢乐情绪是生长发育和健全心理形成的重要环境因素。缺乏双亲爱抚、经常挨打受骂的孩子，因缺少欢乐的环境气氛，其智力与健康水平都不佳。游戏给孩子创造欢乐气氛，并能够在孩子脑海之中留下深刻的记忆痕迹，所以是开发孩子智力的积极手段。
第二，游戏有助于孩子快速反应判断能力的形成。孩子在游戏中常常需要及时作出反应判断，这种反应判断方式十分生动活泼。孩子在欢乐中不知不觉养成了敏捷的思考反应能力，对这一时期孩子脑功能的发育极有助益。
第三，游戏有助于发展孩子的想象和思维能力。一些形象的游戏，如老鹰抓小鸡等可发展孩子的想象能力，通过游戏又使孩子去思考如何取胜、为什么失败等。
第四，游戏有助于培养孩子对体力和智力活动的兴趣，激发求知欲望。孩提时代往往通过一些游戏去逐步感知和认识世界。天才的秘密就在于强烈的兴趣和无限的热情，游戏正是给天才的形成添加一份力量。
第五，游戏有助于培养孩子积极向上的自信心和努力达到目的的意志力，这是孩子成材极重要的心理品质。一切有成就的科学家和发明家，都有惊人的自信心和意志力，游戏中孩子那种认真执着的神情和夺取胜利的劲头，正是养成这两种心理品质的萌芽。
懂得游戏的好处和重要性，家长就不会认为游戏是浪费时间，也不会一味要求孩子把课余时间全部用来学弹琴或学书画。细心的父母还可以从孩子的游戏中观察到他们的理想、欲望、焦虑等。游戏是孩子在文化和心理上获得的第一个成就，他们在游戏中表达了自己难以用言语表达的想法和感情，有时甚至藉游戏来克服眼前与过去的复杂的心理困扰。
为了使游戏对孩子身心键康收到更佳的效果，可把游戏与启迪孩子思维结合起来，在游戏过程中向孩子提出各种问题，让孩子思考。父母也可以和孩子一起参加游戏，使孩子倍感愉快，有益于孩子健全心理的形成。同时注意体力性游戏不要过分劳累，用脑的游戏也不要时间过长。
